inner freedom breathwork
Dit is jouw toegangspoort tot het meester worden van emotionele en mentale helderheid. Deze methode brengt je verborgen kracht naar boven en helpt je innerlijke rust en vrijheid terug te vinden.
Transformeer
zie wat andere mannen ervaren
Zie wat andere
mannen ervaren
de kracht van zelfliefde
Met Holosomatic Breathwork® ontdek je innerlijke vrijheid en onvoorwaardelijk zelfliefde. Deze unieke therapie verbindt eeuwenoude spirituele wijsheid met moderne wetenschap en biedt een krachtige benadering van persoonlijke groei.
.png)
Holosomatic Therapy® is volledig trauma-informed
... en combineert technieken uit neuroscience, psychologie, verbonden ademhaling, somatic movement en energie-healing. Deze methode is meer dan breathwork alleen – je werkt met je lichaam en energie, zodat je diep in je onderbewuste duikt en oude patronen doorbreekt.
Voor ambitieuze mannen die worstelen met innerlijke blokkades, fysiek en emotioneel in beweging willen komen om hun weg te vinden tussen voelen en daadkracht.
het wonder van je adem
de methode voor natuurlijke groei
Holosomatic Breathwork®
Ben jij klaar om in je kracht te staan, volledig jezelf te zijn, met helderheid en mega impact jouw pad te bewandelen terwijl je geniet van diepe connecties?
Let's Breathe Together!
Een commitment
naar je ware zelf
Ontdek de kracht van verbinding in broederschap. Doorsta uitdagingen, doorbreek belemmeringen, en zet stappen naar blijvende groei. Dit 8-weekse programma helpt je om de beste versie van jezelf te worden—sterker, bewuster, en meer in balans.
VEELGESTELDE VRAGEN
Holistisch coaching richt zich op groei in alle aspecten van je leven. Het woord ‘holos’ betekent ‘geheel’; je wordt gezien als een compleet mens. We werken met lichaam, geest, emoties en gedachten om je innerlijke kracht te versterken en doelen te realiseren.
Wat kun je verwachten?
Tijdens sessies werken we met doelen, verlangens, waarden en het overwinnen van barrières. We bespreken acties en evalueren voortgang. Sessies zijn volledig vertrouwelijk, duren 60 minuten en zijn meestal telefonisch.
Ademwerk (breathwork) varieert van kalmerende oefeningen tot intens verbonden ademhaling. In het kort: ademwerk verandert levens. Het brengt je vernieuwing en verbinding op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau. Niet alle vormen zijn geschikt voor iedereen; overweeg je gezondheid, lees het artikel 'Levenskracht Op Zak' en vraag advies bij twijfel!
Onverwerkte ervaringen uit het verleden beïnvloeden het heden. Trauma vraagt om aandacht, erkenning en een gegronde aanpak om innerlijke rust en zelfliefde te bereiken. Lees hier meer.
Nee, het diepe werk wat we te doen hebben vraagt om gezamenlijke toewijding.
Zorg van te voren extra goed voor jezelf, zowel voor coaching als breathwork. Denk aan rust, voeding en ruimte voor reflectie. Wees relaxed op tijd, draag comfortabele kleding en zorg voor pen en papier en een fles water. Gaan we op ademreis? Check de paklijst!
Ja, er zijn een paar 1-op-1 plekken voor vrouwen beschikbaar. Ook zijn er geregeld Community Events voor gemengde groepen. Ontdek de mogelijkheden en als je wilt, maak contact.
Mijn coaching is perfect voor ambitieuze mannen die:
✦ Authentiek willen leven: in verbinding met je hart, met innerlijke rust en zelfvertrouwen.
✦ Diepe relaties zoeken: je streeft naar oprecht en eerlijk contact met anderen.
✦ Betekenis willen voelen: je ideale leven brengt voldoening en zingeving.
✦ Obstakels durven overwinnen: klaar om pijn-patronen, twijfel en perfectionisme los te laten.
✦ Vrijheid en vreugde nastreven: leven vol inspiratie, waarin je vrij bent om jezelf te uiten.
✦ Waardevolle talenten hebben: je draagt iets unieks om positieve impact te maken.
Herken je iets? TOF! Kijk lekker rond op de site, bezoek de Wall of Love of maak contact!
Plan Jouw Inspiratie Call
Boek Nu: Gratis en Vrijblijvend!
de kracht van kennis
De kennisbank met relevante wetenschap, persoonlijke lessen, wijze tips en hands-on tools voor mannen in hun proces van groei.
%201%20-%20traced.avif)